Ученые назвали помогающий снизить давление напиток

Результаты эксперимента показали, что разбавленный брусничный сок значительно снижал высокое кровяное давление, а концентрированный напиток положительно влиял на состояние сосудов. При этом он не препятствовал возрастному повышению артериального давления. Эффект от других соков был не так заметен.

Врачи оценили народные средства лечения простуды и гриппа

Многие народные средства лечения гриппа и простуды малоэффективны и даже могут навредить. Об этом «Вечерней Москве» рассказали врачи.

Старый метод дышать над паром от картошки — бесполезен, считает врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов. По его словам, ингаляции полезны, если их назначил доктор, а пар насыщен полезными веществами. В картофельном паре нет ничего полезного. При этом человек рискует получить ожог слизистой и лица.

Иммунолог Ирина Ярцева отметила, что поедание чеснока не поможет от простуды. Также не стоит использовать уксус или водку, чтобы обтереть человека с температурой. Особенно это касается детей. Обтирание лучше делать обычной водой.

Ярцева развеяла миф о том, что парить ноги полезно при простуде. «Клинического эффекта от погружения ног в кипяток не будет. Распаренные влажные ноги можно переохладить», — сказала она, указав, что лучше просто надеть шерстяные носки. Водовозов добавил, что горчичники в носках могут привести к химическому ожогу кожи вплоть до образования волдырей.

Терапевт сообщил, что переносить болезнь на ногах рискованно из-за возможных осложнений вплоть до летального исхода. При простуде и гриппе важно соблюдать постельный режим, а не пытаться сбить температуру и идти на работу заражать коллег.

Алексей Водовозов подчеркнул, что не надо принимать сильнодействующие лекарства «на всякий случай». Это в итоге привезет к снижению резистентности и формированию устойчивых штаммов. Кроме того, большое количество медикаментов вредит печени.

Народные средства лечения простуды и гриппа

Киноманы имеют риск постареть раньше, заявляют медики и косметологи

Эксперты провели исследование реакций людей на различные фильмы. Их, в частности, интересовали выражения лица при просмотре ужасов. Оказывается, в течение просмотра такого фильма лица зрителей искажаются в ужасе примерно 20 раз. А при просмотре триллера выражение лиц меняется еще чаще (шок, напряжение, удивление сменяют друг друга раз 50 за фильм). Однако наиболее активная мимика наблюдается при просмотре комедии — люди улыбаются или хохочут в среднем 115 раз за фильм.

Известно, что добровольцам показывали фильм ужасов «Астрал», триллер «Птичий короб» и комедию «Дневник Бриджит Джонс». По словам исследователей, частый просмотр фильмов, вызывающих сильную эмоциональную реакцию, грозит преждевременным старением — морщины на лице становятся все глубже из-за повторяющихся выражений лица.

Например, зрители нередко зажмуриваются, когда на экране идут сцены жестокости и насилия. В итоге морщины между бровей и «гусиные лапки» становятся более выраженными. А любовь к ужасам и триллерам может привести к ухудшению состояния кожи вокруг глаз на 50% всего за пять лет. Частый смех, в свою очередь, приводит к углублению носогубной складки и к появлению «гусиных лапок» в уголках глаз. За десять лет у любителей комедий лицо может постареть на 40%.

Актер Павел Табаков

Определен напиток, который вдвое снижает риск развития рака печени

Исследователи из Университета Квинс в Белфасте (Северная Ирландия) пришли к выводу, что регулярное употребление кофе может в два раза снизить риск развития рака печени.

Как сообщает MedicalXpress, ученые в течение семи лет проводили исследование с участием почти 472 тыс. человек из которых свыше 75% регулярно пили кофе.

За время наблюдения у более 3 тыс. добровольцев обнаружили гепатоцеллюлярную карциному — наиболее распространенный первичный рак печени.

При этом выяснилось, что у любителей кофе, молотого или растворимого, риск развития этого типа онкологии был на 50% ниже по сравнению с остальными пациентами.

Отмечается, что употреблявшие кофе добровольцы чаще других курили, пили алкоголь, имели высокий уровень холестерина, однако это не увеличило их шансы заболеть раком. Кроме того, у этой группы не было предрасположенности к диабету, циррозу печени, камням в желчном пузыре и язве желудка.

По словам исследователей, положительное влияние кофе на организм объясняется высоким содержанием антиоксидантов и кофеина.

Миллениалы умрут в нищите и быстро

Федерация независимых американских страховщиков Blue Cross Blue Shield Association (BCBS), страхующая здоровье почти половины населения США, обнародовала исследование, которое обещает печальные перспективы так называемому «поколению миллениалов», родившихся в 1981-1996 годах.

Согласно выводам исследователей, это поколение теряет здоровье быстрее по сравнению с предыдущим «поколением Х» (родившиеся в 1961-1981 годах), а смертность среди миллениалов на 40 процентов выше. Главные проблемы — гипертония, высокий уровень холестерина, тяжелая депрессия, высокий процент самоубийств и смерти от передозировок.

«Миллениалы — наиболее образованное поколение, какое мир когда-либо видел, — сказано в докладе, — однако их проблемы со здоровьем могут помешать добиться успеха».

Слабое здоровье миллениалов чревато сразу несколькими проблемами.

Во-первых, такая ситуация приведет уже в ближайшие годы к увеличению расходов на здравоохранение. Как считают в BCBS, лечение миллениалов будет стоить на 33 процента больше, чем лечение представителей «поколения Х» в сопоставимом возрасте.

Далее, болезненность миллениалов, которые вскоре должны составить костяк экономики и управленческой сферы, не позволит им работать с должной эффективностью по причине слабого здоровья, а их лечение обойдется США примерно в 4,5 тысячи долларов в год расходов на душу населения. И это при том, что Соединенные Штаты уже сегодня тратят на здравоохранение 18 процентов ВВП. Плюс слабое здоровье грозит многим из представителей поколения 1981-1996 годов безработицей.

Как бороться с этой проблемой, пока неясно, поэтому BCBS предлагает Вашингтону обратить более пристальное внимание на эту проблему и делать долгосрочные финансовые прогнозы, закладывая в них особенности здоровья миллениалов.

Миллениалы умрут в нищите и быстро

Врач-диетолог назвала самые вредные сладости

Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина:

— В первую очередь я не рекомендую есть сладости, в которых сочетаются сахар и трансжиры. Трансжиры — это жидкие растительные масла, которые в результате химической реакции с водородом сделали твердыми. Их используют в кондитерском производстве под названием «кондитерский жир» или как маргарин. Это все, что добавляют в пирожные, торты и выпечку вместо сливочного масла, смешивая с подсластителями и синтетическими ароматизаторами.

Врач уточнила, что не полезны и различные жареные изделия. Например, пончики, особенно с начинкой. Их жарят в кипящем масле, чаще всего в трансжире. Трансжир содержится и в начинке, если она имеется. Усугубляет ситуацию, по словам Соломатиной, то, что в «крем» добавляют химические вещества, имитирующие вкус, и красители неорганического происхождения. Например, тартразин — синтетический азокраситель, пищевая добавка E102, или пурпурно-красный Е122. Диетолог сказала, что не стоит покупать сладости с ярко-ядовитой, «синтетической», «кислотной» окраской и усиленным, резким «ароматом». Но именно такие цвета и запахи заманчивы для детей. Используются эти вредные вещества некоторыми производителями и при изготовлении мороженого.

— Подобные изделия бюджетны, так как трансжиры и химические ароматизаторы вкупе с красителями стоят совсем немного. Они продаются штучно или вразвес, их покупают. Но подобное пирожное — просто «бомба» для желудка, — предупреждает эксперт.

Предостерегла Елена Соломатина и от импортных «мармеладных» конфет, имеющих яркую расцветку и напоминающих структурой резинку. Она сказала, что настоящий мармелад делается из агар-агара — вытяжки из водорослей. Безвредный пищевой краситель — это сок свеклы, куркума и прочие натуральные компоненты. По словам диетолога, в продающихся «красивых» конфетах загустители химические, и это даже не желатин:

— Отдельное направление продукции, которая приносит вред потребителю, — газированные напитки. По сути это жидкость с большим количеством сахара и химических добавок, которую подвергли газации. Углекислый газ раздражает слизистую, он ускоряет всасывание этой смеси. Кроме того, в сладкой газировке, коле присутствует фосфорная кислота. Она вымывает кальций из организма. Некоторые напитки содержат кофеин. Причем у всех упомянутых газировок низкая кислотность. Не просто так известным во всем мире американским напитком хорошо чистить унитазы — он растворяет кальциевый налет. Такая жидкость после того, как ее выпьют, раздражает желудочно-кишечный тракт и желудок, сахар и красители всасываются быстро.

Врач-диетолог назвала самые вредные сладости

Врач назвал признаки гипертонического криза

Гипертонический криз можно своевременно распознать, что станет спасением для человека. О том, как это сделать, рассказал завтерапевтическим отделением клинической больницы № 1 Сергей Стеблецов. Он, в частности, отметил, что на повышенное давление может указывать «горящее» лицо, тяжесть в затылке, чувство подташнивания и головокружение. «Это похоже на состояние испуга с резким холодным потом и покалыванием в пальцах или на физическую нагрузку. Также возникает чувство раздутости в ушах, оглушения, звуки начинают хуже восприниматься», — рассказал врач.

Эксперт порекомендовал измерять давление в подобных ситуациях. Сергей Стеблецов пояснил, что высокое давление может оказаться причиной атеросклероза и поражения клеточной стенки эндотелия сосуда. Гипертонический криз можно своевременно распознать, что станет спасением для человека. О том, как это сделать, «Вечерней Москве» рассказал завтерапевтическим отделением клинической больницы № 1 Сергей Стеблецов. Он, в частности, отметил, что на повышенное давление может указывать «горящее» лицо, тяжесть в затылке, чувство подташнивания и головокружение.

«Это похоже на состояние испуга с резким холодным потом и покалыванием в пальцах или на физическую нагрузку. Также возникает чувство раздутости в ушах, оглушения, звуки начинают хуже восприниматься», — рассказал врач.  Эксперт порекомендовал измерять давление в подобных ситуациях. Сергей Стеблецов пояснил, что высокое давление может оказаться причиной атеросклероза и поражения клеточной стенки эндотелия сосуда.

«Если не предпринимать шагов по купированию этого состояния, мы получим катастрофу. Со стороны сердца — перегрузка, чреватая отеком легких, со стороны сосудов — разрывы и инсульт. Либо инфаркты и инсульты ишемического плана», — отметил врач. Он также предупредил, что если давление не стабилизируется в течение 20-30 минут, то это может оказаться сбоем востановительной функции организма. Если же это продолжается 30-40 минут, то такая ситуация является поводом для вызова врача. Высокое давление в течение двух-трех часов может свидетельствовать о серьезных поражениях, а если человек находится в подобном состоянии несколько суток — это уже критическая ситуация.

Признаки гипертонического криза

Красное мясо не влияет на возникновение рака

Медики решили провести тщательное исследование, в результате которого они выяснили, имеется ли связь между употреблением красного мяса и возникновением опасных заболеваний, в числе которых — рак. Во время проведенной работы, исследователи взяли за основу уже проведенные анализы, которые посвящены влиянию красного мяса на здоровье человека. Утверждалось, что из-за него может нарушится кардиометаболизм, возникает рак и другие опасные недуги.

В одной из работ, которая охватила 12 исследований и 54 тысячи участников, ученые не увидели какой-либо явной связи между красным мясом, диабетом и другими болезнями. Три другие обзора исследований, где приняли участие более миллиона участников, что-то было. Люди, сократившие потребление красного мяса, снизили риск заболеваний, однако «связь была неопределенной». Специалисты добавили, что речь идет, конечно, об умеренном употреблении красного мяса — до трех порций в неделю. Конечно, его можно есть, но это не ежедневный продукт.

Хороший сон? Подушка с ортопедическим эффектом и памятью!

Для хорошего и долгого сна вполне подойдет подушка с ортопедическим эффектом и памятью. По стоимости предложения различные, однако каждый найдет в интернет-магазине, ссылку на который я дал выше, ту подушку, которая подходит ему и по параметрам, и по цене. Покупка в данной компании доступна практически всем слоям населения, включая людей пенсионного возраста и даже студентов!

Из плюсов отмечу то, что товар высокого класса и имеет все необходимые сертификаты. Удобно и то, что оплатить заказ можно несколькими способами, так что каждый подберет для себя именно тот вариант, который подходит. Есть доставка покупки. Это удобно!

Кстати, добавьте адрес сайта в закладки, возможно не только Вам и Вашим родным и близким пригодится, но и знакомым, друзьям, товарищам и сослуживцам!

Ученые раскрыли способ зачатия ребенка желаемого пола

Группа исследователей из Университета Хиросимы объявила, что нашла способ контролировать пол будущего ребенка еще до зачатия с помощью ЭКО. Открытие не показалось позитивным их коллегам. Исследование проводилось под руководством Масаюки Симады, который считает, что его команда первой научно продемонстрировала функциональную разность X- и Y-хромосом. Проще говоря, ученые придумали замедлять активность сперматозоидов с X-хромосомой, что помогало сперматозоидам с Y-хромосомой быстрее добираться до цели.

Как сообщает The Guardian, специалисты руководствовались знанием о том, что Х-хромосомы несут гораздо больше генов, чем Y-хромосомы, и поэтому могут продуцировать различный спектр белков, включая определенные рецепторы, которые могут связываться с конкретными веществами. Команда сосредоточилась на рецепторах TLR7 и TLR8 — оба реагируют на противовирусное средство ресиквимод, которое продается в аптеках. Обработанная ресиквимодом сперма мышей в 90% случаев дала родиться мышатам-самцам. Оставшимися «на дне» пробирки X-хромосомами затем успешно оплодотворили мышей и получили мышат-самок.

Эксперименты Симады изначально были ориентированы на сельское хозяйство. «На молочной ферме ценность молочной коровы намного выше быка, — объяснил он корреспонденту The Guardian. — В случае производства говядины скорость роста у самцов после кастрации выше, чем у самок». При этом уже существуют похожие методы, например, проточная цитометрия, основанная на относительном размере хромосом и очень дорогостоящая. Открытый Симадой метод, напротив, чрезвычайно простой и относительно дешевый. Настолько, что его можно применить к другим млекопитающим и людям, если исследования покажут, что рецепторы TLR7 и TLR8 есть в человеческих сперматозоидах.

Команда Университета Хиросимы признает, что возможность использования техники может вызвать этические вопросы, хотя их новизна сомнительна. Например, пол эмбрионов в ЭКО известен будущим родителям заранее. В США можно договариваться со специалистами по ЭКО о поле ребенка до зачатия, а в Великобритании такая практика запрещена, если нет медицинских причин.

Способ зачатия ребенка желаемого пола