Ученые назвали пять вредящих зрению привычек

Зарубежные ученые провели анализ ряда исследований, на основании результатов которого назвали пять основных привычек, способных навредить зрению человека. По мнению исследователей, отказ от подобных пристрастий способен продлить здоровое функционирование этого человеческого органа чувств.

Специалисты назвали основные привычки, которые негативно отражаются на зрении. Самой распространенной из них является отказ от солнцезащитных очков в зимнее время.

Принято считать, что черные очки носят исключительно летом, хотя прямой связи с температурой воздуха данный аксессуар не имеет. Солнце светит не менее ярко и в зимнее время, ввиду чего глаза нужно продолжать защищать. Очки не пропускают ультрафиолетовую радиацию на органы зрения, ввиду чего позволяют сохранить его на долгое годы.

Связь между курением и катарактой была доказана очень давно. Данная вредная привычка ускоряет процесс макулярной дегенерации, которая приводит к частичной потере зрения. По словам специалистов, курение повышает риск развития вышеуказанного заболевания в два раза.

Для сохранения зрения на долгое годы рекомендуется ограничить использование смартфонов, компьютеров и любых других портативных гаджетов. Синий цвет, выделяемый экранами, оказывает негативное воздействие на радужную оболочку, приводя к ее деформации.

Также специалисты отмечают, что необходимо каждый год минимум один раз посещать офтальмолога. Даже если человек не носит очки, он должен периодически проверять зрение, чтобы немедленно принять меры при появлении проблем.

Пять вредных для зрения привычек

В Центре Гамалеи рассказали, как работает вакцина от коронавируса

Более 44 тысяч человек приняли участие в испытаниях российской вакцины от коронавируса. Клинические исследования показали, что препарат не формирует долгосрочных рисков для здоровья людей. Об этом сообщили в Национальном центре эпидемиологии и микробиологии имени Н.Ф. Гамалеи. Ученые рассказали, что вакцина «Спутник V» содержит не способные к размножению аденовирусы человека.

Вакцинация будет проходить в два этапа. Первоначально человеку вводят препарат, содержащий ген, ответственный за создание «шипов» коронавирусных частиц, которые называются S-белками. Далее в теле начинают вырабатываться «шипы», после чего возникает реакция иммунного ответа.

Вторая прививка делается через 21 день. Тогда в организм вводятся аденовирусы, которые дополнительно усиливают иммунитет и делают его более продолжительным. Создатели вакцины рассчитывают, что она будет действовать в течение 2 лет. Центр Гамалеи уже поздравляют коллеги со всего мира.

«Высоко оцениваю разработанную Центром Гамалеи вакцину от коронавируса. Поздравляю Россию с государственной регистрацией препарата. Вакцина является безопасной и должна успешно завершить клинические испытания», – приводят слова заведующей отделением трансплантации костного мозга и иммунотерапии Клиники Хадасса Полины Степенски.

Covid-19

В Китае от вируса SFTS скончались семь человек

Китайские медики предупреждают местных жителей о распространении нового опасного вируса по нескольким регионам страны. Он называется вирус SFTS и может привести к смерти, пишет Global Times.

«За первую половину текущего года в Китае было выявлено более 60 инфицированных, из них семь умерли», — говорится в сообщении.

По словам вирусологов, инфекция передается от насекомых, но есть вероятность того, что она может передаться от человека к человеку. Предположительно, SFTS распространяется через гной или кровь.

В провинции Цзянсу, расположенной на востоке Китая, уже зарегистрировано 60% случаев заражения новым вирусом, остальные 40% — в Чжэцзян и Аньхой, расположенных на юге и западе соответственно.

У всех зараженных одинаковые симптомы: кашель, повышенная температура тела, образование тромбоцитов и снижение лейкоцитов в крови.

SFTS
SFTS

Назван самый полезный для сердца продукт

Существует распространенное мнение, что грецкие орехи особенно полезны для мозга. Доктор медицинских наук в Гарвардской школе общественного здравоохранения Марта Гуаш Ферре опровергла это, пояснив, что растительный продукт гораздо полезнее для сердца, чем для мозга. На это указывает специфический «питательный профиль» грецких орехов.

Последние, по словам доктора, отличаются от других орехов тем, что в их составе больше альфа-линоленовой кислоты, которая является омега-3 жирной кислотой, подобной той, которая есть в рыбе.

  • Поэтому грецкие орехи в отличие от других орехов, которые содержат больше мононенасыщенных жиров, стоит рассматривать отдельно. Различные исследования показали, что грецкие орехи могут защищать от заболеваний сердца за счет улучшения липидного профиля. Стоит также отметить антиоксидантные и противовоспалительные свойства продукта, — добавила Марта Гуаш Ферре.

Эксперт также напомнила, что два года назад были опубликованы результаты исследования, авторами которого стали Гуаш и ее команда. Работа с участием около 200 тысяч американцев длилась в течение 30 лет. Тогда исследователи пришли к выводу, что употребление трех порций грецких орехов в неделю снижает риск смерти от разных причин на 45%.

Паровые медицинские стерилизаторы

Хочу сегодня вам, уважаемые мои читатели и комментаторы, рассказать где можно приобрести высокого качества и по приемлемой цене медицинское оборудование в общем, и паровые стерилизаторы в частности. Считаю, что паровые медицинские стерилизаторы покупать стоит непосредственно у производителя.

Сайт компании сделан достаточно удобно, он интуитивно понятен и вы без труда найдете там именно то, что необходимо в данный момент.

Добавьте адрес портала фирмы на панель избранного или в закладки, возможно заказать медицинское оборудование вам понадобится не только сегодня, но и в дальнейшем.

Считаю, что будет правильно ссылкой, что я указал выше, поделиться в ваших социальных сетях, на сайтах, блогах, в сообществах. Информация может быть важна вашим подписчикам.

Расшифрован геном вируса простого герпеса

Биологи из Университета Вюрцбурга провели исследование, изучая вирус простого герпеса. Ранее специалисты полагали, что его геном имеет не более восьмидесяти, так называемых, открытых рамок считывания. Это особая зона в геноме, где информация в ДНК читается и передается в белки. Однако на самом деле оказалось, что предыдущие данные были не верны. Рамок считывания намного больше — порядка 284.

Они идентифицированы специалистами, и их влияние на организм может имеет разные последствия. По словам профессора Ларса Долкена современные технологии позволяют выделить и изучить отдельные гены вируса очень точно, ранее наука не имела такой возможности.

Для нее важны данные о самом вирусе и о том, какие последствия он может провоцировать. И эти данные помогут в будущем победить вирусы на основе HSV-1. Они обычно используются в иммунологической терапии некоторых опухолевых заболеваний, таких как злокачественная меланома.

Для большинства людей герпес знаком как проявление неприятного зуба. Попав однажды в организм, вирус остается там навсегда. Разные виды инфекции при взаимодействии с вирусом могут стать причиной серьезных последствий, таких как пневмония и энцефалит.

Клетки вируса герпеса могут долгое время оставаться в организме совершенно невидимыми. И только при особых обстоятельствах, таких как ослабленная иммунная система, клетки вируса становятся активными.

Специалисты, изучающие особенности простого вируса герпеса считают, что новые данные, которые получены ими в лабораторных исследованиях с помощью современного оборудования и новых технологий позволят выявлять вирус на самых ранних стадиях его присутствия в организме человека.

Метод диагностики может быть использован при регулярном амбулаторном исследовании или при любом заборе крови для лабораторного анализа. Наличие вируса подготовит пациента к тому, чтобы он был более внимательным к своему здоровью, берег иммунную систему и укреплял ее.

Геном вируса простого герпеса

Выкройка маски для лица

Медицинская маска. Выкройка маски для лица. Surgical mask. Face Mask Pattern http://bt8.ru/surgical-mask/

Медицинская маска (хирургическая маска) — одноразовое медицинское изделие, закрывающее рот и нос носителя, и обеспечивающее барьер для прямой передачи инфекционных частиц от носителя маски к другим людям. Также маска защищает лицо носителя от крупных брызг.

Медицинская маска не предназначена для защиты носителя от вдыхания бактериальных и вирусных частиц. В качестве средств индивидуальной защиты от опасных аэрозолей, в том числе бактерий и вирусов, должны использоваться респираторы.

Медицинская маска может быть надета на агрессивного пациента в дополнение к средствам медицинской фиксации с целью защиты персонала от плевков.

Простейшая хирургическая маска представляет собой марлевую повязку, закрывающую рот и нос. Марля использовалась длительное время из-за дешевизны и устойчивости к автоклавированию. Современные хирургические маски являются одноразовыми и производятся из нетканых синтетических материалов (спанбонда).

Современная маска, как правило, состоит из фильтрующего слоя, который располагается между двумя внешними слоями (трёхслойные маски), а также гибкой алюминиевой вставки, обеспечивающей прилегание маски по форме носа. Может содержать дополнительные элементы в зависимости от назначения, например дополнительный внутренний слой из гидрофобного материала и экран для защиты от попадания биологических жидкостей (четырёхслойные маски) или специальную плёнку для защиты от запотевания очков. Маска закрепляется на лице за счёт эластичных ушных петель или завязок.

A surgical mask, also known as a procedure mask, medical mask or simply as a face mask, is intended to be worn by health professionals during surgery and during nursing to catch the bacteria shed in liquid droplets and aerosols from the wearer’s mouth and nose. They are not designed to protect the wearer from inhaling airborne bacteria or virus particles and are less effective than respirators, such as N95 or FFP masks, which provide better protection due to their material, shape and tight seal.

Surgical masks vary by quality and levels of protection. Despite their name, not all surgical masks are fitting to be used during surgeries. Surgical masks may be labeled as surgical, isolation, dental, or medical procedure masks. Chinese health officials distinguish between medical (non-surgical) and surgical masks.

Surgical masks are made of a nonwoven fabric created using a melt blowing process. They came into use in the 1960s and largely replaced cloth facemasks in developed countries. A shortage of surgical masks is a central issue of the ongoing 2019–20 coronavirus pandemic.

Surgical masks are popularly worn by the general public all year round in East Asian countries like China, Japan and South Korea to reduce the chance of spreading airborne diseases to others, and to prevent the breathing in of airborne dust particles created by air pollution. Additionally, surgical masks have become a fashion statement, particularly in contemporary East Asian culture bolstered by its popularity in Japanese and Korean pop culture which have a big impact on East Asian youth culture.

Медицинская маска, Выкройка маски для лица,
Surgical mask, Face Mask Pattern

Ученые назвали помогающий снизить давление напиток

Результаты эксперимента показали, что разбавленный брусничный сок значительно снижал высокое кровяное давление, а концентрированный напиток положительно влиял на состояние сосудов. При этом он не препятствовал возрастному повышению артериального давления. Эффект от других соков был не так заметен.

Врачи оценили народные средства лечения простуды и гриппа

Многие народные средства лечения гриппа и простуды малоэффективны и даже могут навредить. Об этом «Вечерней Москве» рассказали врачи.

Старый метод дышать над паром от картошки — бесполезен, считает врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов. По его словам, ингаляции полезны, если их назначил доктор, а пар насыщен полезными веществами. В картофельном паре нет ничего полезного. При этом человек рискует получить ожог слизистой и лица.

Иммунолог Ирина Ярцева отметила, что поедание чеснока не поможет от простуды. Также не стоит использовать уксус или водку, чтобы обтереть человека с температурой. Особенно это касается детей. Обтирание лучше делать обычной водой.

Ярцева развеяла миф о том, что парить ноги полезно при простуде. «Клинического эффекта от погружения ног в кипяток не будет. Распаренные влажные ноги можно переохладить», — сказала она, указав, что лучше просто надеть шерстяные носки. Водовозов добавил, что горчичники в носках могут привести к химическому ожогу кожи вплоть до образования волдырей.

Терапевт сообщил, что переносить болезнь на ногах рискованно из-за возможных осложнений вплоть до летального исхода. При простуде и гриппе важно соблюдать постельный режим, а не пытаться сбить температуру и идти на работу заражать коллег.

Алексей Водовозов подчеркнул, что не надо принимать сильнодействующие лекарства «на всякий случай». Это в итоге привезет к снижению резистентности и формированию устойчивых штаммов. Кроме того, большое количество медикаментов вредит печени.

Народные средства лечения простуды и гриппа

Киноманы имеют риск постареть раньше, заявляют медики и косметологи

Эксперты провели исследование реакций людей на различные фильмы. Их, в частности, интересовали выражения лица при просмотре ужасов. Оказывается, в течение просмотра такого фильма лица зрителей искажаются в ужасе примерно 20 раз. А при просмотре триллера выражение лиц меняется еще чаще (шок, напряжение, удивление сменяют друг друга раз 50 за фильм). Однако наиболее активная мимика наблюдается при просмотре комедии — люди улыбаются или хохочут в среднем 115 раз за фильм.

Известно, что добровольцам показывали фильм ужасов «Астрал», триллер «Птичий короб» и комедию «Дневник Бриджит Джонс». По словам исследователей, частый просмотр фильмов, вызывающих сильную эмоциональную реакцию, грозит преждевременным старением — морщины на лице становятся все глубже из-за повторяющихся выражений лица.

Например, зрители нередко зажмуриваются, когда на экране идут сцены жестокости и насилия. В итоге морщины между бровей и «гусиные лапки» становятся более выраженными. А любовь к ужасам и триллерам может привести к ухудшению состояния кожи вокруг глаз на 50% всего за пять лет. Частый смех, в свою очередь, приводит к углублению носогубной складки и к появлению «гусиных лапок» в уголках глаз. За десять лет у любителей комедий лицо может постареть на 40%.

Актер Павел Табаков